Zaman sekarang kita hampir tidak bisa luput dari komputer di pekerjaan kita sehari-hari. Akibatnya kita sering mengalami bahu tegang (frozen shoulder). Ikutilah teknik praktis dari yoga untuk mengatasinya di mana saja dan kapan saja.
Zaman sekarang kita hampir tidak bisa luput dari komputer di pekerjaan kita sehari-hari. Akibatnya kita sering mengalami bahu tegang (frozen shoulder). Ikutilah teknik praktis dari yoga untuk mengatasinya di mana saja dan kapan saja.